Comment mesurer votre écart pupillaire ?

L’écart pupillaire c’est quoi ?

L’écart pupillaire est la distance entre les deux pupilles. Il permet d’ajuster au mieux la correction sur le verre. C’est une donnée importante et indispensable pour que les lunettes soient bien adaptées.

Il peut se présenter de deux manières :

  •  Ecart total entre les deux pupilles (exemple : 65mm)
  • Ecart entre le centre du nez et chacune des pupilles (exemple : Oeil Droit 32mm Oeil Gauche 33mm)

Comment obtenir son écart pupillaire?

1. L’écart pupillaire doit être indiqué sur votre ordonnance (EP, EIP…)

Depuis 2014, la loi oblige les ophtalmologues à préciser l’écart pupillaire sur l’ordonnance. Si tel ne serait pas le cas, prenez contact avec votre ophtalmologue afin de l’obtenir.

2. Demandez à votre opticien

Votre opticien possède une machine permettant de calculer facilement l’écart pupillaire. Vous pouvez donc demander cette mesure.

3. Mesurez-le vous même

Nous ne recommandons pas cette option, car la mesure peut-être imprécise. Toutefois, si c’est votre seule possibilité, voici une méthode pour le calculer.

  • Vous avez besoin : d’une règle graduée et d’un appareil photo avec flash. Dans l’idéal, il faut être deux pour réaliser la mesure.
  • Placez la règle sur votre front ou le nez, le zéro aligné avec l’une de vos pupilles
  • Regardez droit devant, et faites vous prendre en photo avec le flash, à 3 mètres de distance
  • Lire la distance sur la photo
  • Répéter l’opération 3 fois pour être sûr de la mesure

Vous pouvez demander à la personne de lire directement l’écart pupillaire sur la règle.

Si vous êtes seul(e) pour la mesure, faire l’opération devant un miroir en regardant bien droit.

Vous pouvez nous envoyer la photo pour que nous fassions la lecture de contrôle.

Nous vous conseillons de regarder des tutoriels vidéos disponibles sur internet pour vous aider à réaliser la mesure.